در روش متقابل يا پايدارسازي به کمک عناصر فشاري ابتدا در دو طرف گود در فواصل معيني از يکديگر چاهک­هايي را حفر مي­کنند. در حالت استراتهای متقابل چاهک­ها مي­بايد دو به دو در روبروي يکديگر و در حالت استراتهای کنج، به صورت نظیر به نظیر در دو سمت کنج قرار داشته باشند. عمق اين چاهک­ها برابر با عمق گود به اضافه مقداري اضافه­تر جهت گيرداري اعضاي قائم است. اين عمق اضافه اصطلاحا شمع ناميده مي­شود. با جایگذاري پروفيل­هاي قائم درون شمع­ها آن­ها را بتن ريزي مي­کنند. در مرحله بعد پروفيل­هاي قائم متقابل را به کمک تيرها و يا خرپاهايي به يکديگر متصل مي­کنند. با اين روش پروفيل­هاي روبرو به پايداري يکديگر کمک مي­کنند.